Ehre deinen
Körper!
Body Meditation ist die Praxis der bewussten Verbindung zwischen unserem Körper, unseren Emotionen und unserem Geist. Sie eröffnet Dir einen sicheren Raum, um Dich mit Deinem Körper zu verbinden, starke Emotionen zu regulieren und in Deine natürliche Kraft zu kommen.
Als Ergebnis dieser Praxis:
- Lernst Du auf Signale Deines Körpers zu hören
- Folgst Du den intuitiven Bewegungen Deines Körpers
- Kommst Du raus aus dem „Denk“- und „Autopilot“-Modus
- Löst Du Dich von alten Mustern
- Triffst Du Entscheidungen mit mehr Klarheit und Leichtigkeit
- Fühlst Du Dich frei, ausgeglichen und gestärkt
Hier kannst du eine kostenlose Hörprobe von Body Meditation herunterladen
Body Meditation ist eine geführte Meditation. In der Regel dauert eine Body Meditation Sitzung anderthalb Stunden und kann persönlich oder online erfolgen.
Kontaktiere uns und erhalte Deine kostenlose Body Mediation Probesitzung
Testimonials
„I can fully recommend Anna to people who are not scared to be confronted with the things we’re usually trained to hide.“
Steffen Kiedel, CFO Eyeo GmbH
„Es ist ein Einstieg zu mir selbst. Für mich bringt Embodied Meditation eine unglaubliche Freiheit, dem zu folgen, was gerade sein möchte.“
Sandra Eingruber, Unternehmensberaterin und Leadership Coach
„Ich komme wieder mehr in Kontakt mit mir, mit meinem Körper. Ich werde gelassener und kann meinen Mitmenschen offener und liebevoller begegnen.“
Sebastian Spielhofer, Praxis für Osteopathie
„From the very beginning, Anna was never interested in turning me into a specific type of leader. Instead, she encouraged me to become the unique leader I was meant to be.“
Aaron Thornburgh, Head of Product, Eyeo GmbH
„I always have a feeling of lightness, deep presence and peace after taking Anna’s classes. It is much needed especially when we are on the “thinking” and “autopilot” mode.” „
Marie-Louise, The Fulfillment Coach
„Ich habe gelernt: Wenn ich auf meinen Körper höre, fällt es mir leichter, Entscheidungen zu treffen.“
Jörg Hunke, Journalist und Medientrainer